107 neodolatelných smoothie receptů - Buďte zdraví a fit díky smoothie nápojům
Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
200
Rok vydání
2018
ISBN
978-80-972750-1-3
EAN
9788097275013
Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje.
Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky. Sedmnáct českých a slovenských odborníků se rozhodlo dát dohromady knihu se 107 nejlepšími smoothie recepty pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a dobré trávení.
Co v knize najdete?
*Praktické rady, jak smoothie připravit (a nezničit mixér)
*Nutriční hodnoty a fotografie každého receptu (protože jíme i očima)
*Zdravé varianty doslazení smoothie (protože máme rádi sladkosti)
*Návody, jak si zdravě zvolenou stravou pomoci při nejrůznějších chorobách (protože jídlo je nejlepší a nejchutnější lék)
*Tipy, jak nahradit chybějící suroviny (protože lednička nemá automatické aktualizace)
*Příprava rostlinných mlék pro vegany (protože ani tráva se nepodojí sama)
*Tipy pro zdravé stravování a krásnější postavu (protože těch není nikdy dost)
Ostatní s tímto titulem kupují:
Frej David
311 Kč
349 Kč ušetříte 38 Kč
88 Kč
99 Kč ušetříte 11 Kč
Učíková Markéta
516 Kč
580 Kč ušetříte 64 Kč
Filipová Eva, Raboch Jiří,
355 Kč
399 Kč ušetříte 44 Kč
Štveráková Eva
151 Kč
169 Kč ušetříte 19 Kč
Bourbeau Lise
230 Kč
258 Kč ušetříte 28 Kč
Jílková Cecílie
343 Kč
385 Kč ušetříte 42 Kč
Boutenko Victoria
256 Kč
288 Kč ušetříte 32 Kč
Kratochvílová Patricie
70 Kč
79 Kč ušetříte 9 Kč
Bishop-Weston Tony a Yvonne
328 Kč
368 Kč ušetříte 40 Kč
Marcela Hrbáčková
311 Kč
349 Kč ušetříte 38 Kč
Ratislavová Iveta
231 Kč
259 Kč ušetříte 28 Kč
-
Položka byla přidána do košíku.